Fit in 17 Minuten. Topfit in 34 Minuten.

fit in 17 minuten. topfit in 34 minuten. der milon trainingszirkel.Der Milon Zirkel bietet ein vollwertiges Trainingsangebot. Sämtliche Hauptmuskelgruppen und das Herz-Kreislaufsystem werden beansprucht und effektiv trainiert. Ein Trainingsdurchgang dauert lediglich zweimal 17 Minuten. Mit zwei Workouts pro Woche lassen sich bereits spürbare Ergebnisse erzielen.

Der Kraft-Ausdauer-Zirkel besteht aus zwölf Einzelgeräten. Sie sind um einer Lichtsäule angeordnet. Die Lichtsäule gibt die Trainingsdauer pro Gerät vor. So weißt Du sofort, wann Du zum nächsten Gerät gehen musst. Die durchdachte Abfolge von Kraft- und Cardiogeräten ist nicht nur sportwissenschaftlich sinnvoll. Sie ermöglicht auch einen reibungslosen Trainingsablauf ohne Wartezeiten.

So funktioniert die Chipkartensteuerung.


Alle Trainingsgeräte von milon werden mit einer Chipkarte bedient. Sie ist für den Kunden die Eintrittskarte in die milon-Welt. Vor dem ersten Training speichert der Betreuer die individuellen Körpermaße und die Geräteeinstellungen auf der Chipkarte ab. Angefangen bei der Sitzposition bis hin zu Bewegungsamplituden oder der Pulsfrequenz. Sobald der Kunde oder Patient die Chipkarte in den Kartenleser am Gerät einführt, stellt dieses sich automatisch auf die persönlichen Merkmale ein und das Training kann sofort beginnen.

 

Am Ende des Trainingsdurchlaufs drückt der Benutzer die Stop-Taste auf dem Display. In diesem Moment werden die Trainingsdaten auf der Chipkarte abgespeichert. Der Trainer kann sie anschließend auf seinen PC überspielen und dort mit Hilfe der milon-Trainingssoftware auswerten. Auf diese Weise behält er immer den Überblick über den Trainingsverlauf. Wenn der Kunde oder Patient Fortschritte macht, ändert der Trainer einfach die Geräteeinstellung. Der Nutzer hat lediglich auf den Gewichtswiderstand Einfluss - er kann ihn je nach Tagesform erhöhen oder senken. Falls dies nicht gewünscht ist (zum Beispiel in der Therapie) kann das Gewicht auch fest eingestellt werden.

 




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